Jom slim dengan Shaklee.. Raya tak lama lagi.. bagi yang risau dengan masalah berat badan.. saya boleh bantu anda utk slim mengikut bajet.. Meh sini pm/sms/whatsapp saya..
1. Cinch Shake Mix
Cinch Shake Mix mengandungi serat yang tinggi dan membantu untuk rasa kenyang. Bukan itu saja, ia mengandungi nutrisi yang lengkap untuk menjaga kesihatan. Rumusan proprietary-nya diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi isyarat kepada badan supaya memelihara otot semasa proses pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot. Pendek kata, berat dengan otot bukan berat dengan lemak...
2. Lecithin / Omega Guard
ia bertindak mengemulsikan lemak (ayat simplenye..ianya memecahkan lemak). Tahukah anda ?? Lecitin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian...
3. Herb Lax / Alfalfa
the most effective, gentle colon detox and cleanser.
Credit info: Mommy Nur Salwa
PROSES-PROSES YANG BERLAKU:
1. DETOX (Herblax)
Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kitla dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebeum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum.
2. PECAH LEMAK (Lecithin/ Omega Guard)
Berfungsi untuk memecahkan lemak-lemak. Lecithin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecithin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.
3. ANGKUT LEMAK (Alfalfa)
Alfafa mengandungi fiber yg bertujuan utk mengangkut lemak yg dah terapung2 tu, kalau xmakan alfafa ni alamatnya susahla lemak tu nak keluar. Alfafa juga bertindak utk membuang toksin dalam badan, mengeluarkan air berlebihan dalam badan (gemuk air) dan melawaskan kencing serta mengatasi sembelit
Perlu diingat beberapa perkara penting semasa berdiet sbb bila kita berdiet maknanya beberapa rutin pemakanan harian juga perlu diubah
- Kawal pengambilan kalori, kalau boleh elakkan makanan segera, berlemak dan berminyak
- Minum air sekurang2nya 2-3 liter sehari
- Makan serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran
- Jangan tinggal makan-jgn biarkan badan dalam keadaan lapar, mkn sikit2 tp kerap
- Jika ambil makan mlm kalau boleh mkn sblm pukul 8
- Buat senaman ringan, kalau yg bekerja tu parking keta jauh sikit so that boleh jalan lama sikit, yela blk keja dah xsempat biasanya, kalau yg ada anak tu leh bawak anak pi taman
Credit info: Blog Pakar Cantik
No comments:
Post a Comment